かんたん♪クイック鶏そぼろｗレシピあり

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おいしそう！

ヘルシー＆家計にやさしい鶏むね肉（笑） ★ 材料 ★ 鶏ひき肉（むね）・・・２５０g サラダ油・・・大さじ１【味付け材料】しょう油・・・大さじ３砂糖・・・大さじ２お酒・・・大さじ２みりん・・・大さじ１生姜（すりおろし）・・・大さじ１水・・・大さじ１ ★ 作り方 ★ １．味付け材料を全部混ぜます。２．フライパンを中強火で加熱して油を入れ、ひき肉をほぐしながら......