レシピブログ
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今朝はこのスープでスタート。 33種類の野菜が入ったミネストローネ。 33種類の野菜と聞くだけで、一日元気に過ごせそうな感じがします。 野菜はできるだけ多く摂ろうとしているけど、 一日に32種類の野菜を摂るなんて無理~。 せいぜい平均10種類ちょっとくらいでしょうか。 でも「32種の野菜のとろ実」を使えば、いとも簡単に摂れてしまう。 緑葉食野菜はもちろんのこと、 チコリやあ・・・ ...
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