オクラとヒジキのツナサラダレシピあり

0

おいしそう！

今日は雨の一日。食べ盛りの子どもたちに、大好きなヒジキのサラダ。少しカロリーを摂らせないといつまでもガリガリなので、少し高カロリーにしてみました。私は水を飲んでも太るのに、子どもたちが羨ましい。材料 ◯4人分・乾燥ヒジキ ── 5g ・玉ねぎ ── 1/4個・きゅうり ── 1本・オクラ ── 6本・マヨネーズ ── 大さじ4 ・ポン酢 ── 大さじ1 詳しい作り......