秋刀魚を食べる日　　☆　鶏ハム作り♪ レシピあり

人数：2人分
調理時間：1時間以上

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おいしそう！

昨日の晩ご飯 □ 焼き秋刀魚 □ 鶏ハム □ もずくの酢の物 □ キャベツと豚肉炒め □ トマトのおかかまぶし □ 豆腐の味噌汁 □ 焼き秋刀魚冷凍秋刀魚を食べる日は、なるべく水曜日か日曜日と決めている。冷凍さんまの場合は、内臓を取ってしまうので生ゴミが気になるからね。（開きや内臓が取られている場合は関係ないけど＾＾）・・・ ...