ゴーヤーと厚揚げのひき肉炒め☆パパイヤキムチ♪ レシピあり

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おいしそう！

昨日の夕ご飯 □ ゴーヤーと厚揚げのひき肉炒め □ 牛肉の野菜巻き照り焼き □ 大根とエビの含め煮 □ きゅうりとラディッシュのかにかまサラダ □ パパイヤキムチ □ 大根とにんじんと厚揚げの味噌汁 □ 雑穀米ゴーヤーと厚揚げのひき肉炒めゴーヤー・・・・・・・・・１本合い挽き肉・・・・・・・100g 厚揚げ・・・・・・・・・・適宜・・・...