●鮭生活49日目は鮭の和風ポトフです! レシピあり

●鮭生活49日目は鮭の和風ポトフです!
  1. おいしそう!

冷蔵庫にある野菜と鮭をつかった 簡単 な。。。 鮭生活49日目 は 鮭の和風ポトフ です ●2人分 鮭2切れ ダイコン 長芋 ニンジン カブ ネギ 玉ネギ キャベツ ブロッコリーなどあわせて600gくらい 水 500cc 和風だし 大さじ1 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 みりん 小さじ1(お好みで調整してください) 水+ テキトー に切った野菜を煮ます(和ネギとブロッコリーは最後にいれると......

時鮭紅子さん

時鮭紅子さん

 子育ても終わり自分の人生を楽しむ時期になりましたが、ちょっと気になるのが美容と健康です。そこで魚料理!特に美容に効果がある成分アスタキサンチンと、健康維持に不可欠な必須脂肪酸の豊富な鮭で簡単でテキトーな鮭料理をつくっています。