●鮭生活61日目は鮭と残り野菜のぶっかけ焼です！ レシピあり

●鮭生活61日目は鮭と残り野菜のぶっかけ焼です！
  1. おいしそう！

暖かいですね 11月ですよ 鮭生活61日目 は 鮭と残り野菜のぶっかけ焼 です 今日も 簡単テキトー の極意となります ●材料2人前 鮭 2切れ 野菜いろいろ（ジャガイモ・玉ネギ・ピーマン・パプリカ等） 500g オリーブオイル 大さじ３ 卸しニンニク 小さじ１ オニオンパウダー（お好みの香料）・塩コショウ少々 ※火のとおり難いジャガイモなどは予めレンジで4，5分加熱し......

時鮭紅子さん

時鮭紅子さん

　子育ても終わり自分の人生を楽しむ時期になりましたが、ちょっと気になるのが美容と健康です。そこで魚料理！特に美容に効果がある成分アスタキサンチンと、健康維持に不可欠な必須脂肪酸の豊富な鮭で簡単でテキトーな鮭料理をつくっています。