★ニガミハカラダニヨイノダ★ レシピあり

★ニガミハカラダニヨイノダ★
  1. おいしそう!

なぜだか沖縄のきれいな海がみたくてみたくて仕方ありません おいしそうなものもいっぱいありそ~~。。。 いきたいないきたいないきたいな…… ゴーヤってどれくらい苦かったっけ?? とふと思い、つくってみました、ゴーヤチャンプルー 豆腐と卵と、かつお節と、、、、、必須アミノ酸が豊富な食材がたくさん含まれていることが判明 必須アミノ酸がたかい食材をしっかりとることで、満腹感が高まって、間食やごはんの量を......