【レシピ】きんぴらごぼう レシピあり

【レシピ】きんぴらごぼう
  1. おいしそう！

  こんにちは！     管理栄養士・フードコーディネーターの 楠本 睦実です。   ＊     ごぼうだけのきんぴらごぼう。     【 きんぴらごぼう 】     焼くように炒めることでごぼうの 香りが引き出されて美味しくなります。   ごぼうに含まれる食物繊維には、 ・整腸作用 ・コレステロール低下作用 ・腎機能向上   などの効果が期待できます。           ＊   食物繊維につ......