鶏と長芋の梅わさび炒め。 レシピあり

鶏と長芋の梅わさび炒め。
  1. おいしそう!

  こんにちは!   管理栄養士・フードコーディネーターの 楠本 睦実です。    ・ 鶏と長芋の梅わさび炒め。 で晩ごはん。🍚 ◾️ 鶏と長芋の梅わさびソテー ◾️ 材料( 2人分) ・鶏肉 150g ・塩、こしょう 少々 ・長芋 120g A 梅干し 2 こ(正味 15g )A 練りわさび 小 1/2 A みりん 大 1.5 A 醤油 小 1/2 ・オリーブ油 大 1・しそ 千切り お好み量......