★柔らかいかのサラダ★ レシピあり

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おいしそう！

皆さんこんばんは。今日はめっちゃ暑かったです教室のクーラーも効きが悪かったです。今日はさっぱりとしたサラダをご紹介しますまず、いかは、薄く輪切りにし、弱火でさっとゆでます。こうすることによって、いかが柔らかくなります。いかに塩、こしょう、オリーブ油で下味をつけます。キャベツはせん切り、紫玉ねぎは薄切り、レタスは手でちぎっておきますボウルに細かく刻んだアンチョビ、塩、こしょう、......