★免疫力を高める、とろーりニラ玉★ レシピあり

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おいしそう！

皆さん今晩は。今日は緑黄野菜の一つであるニラを使った一品をご紹介します。ニラは免疫力を高める効果があると言われますので、是非、おいしく調理をして食べましょう。今回はとろーりとしたニラ玉を作ります卵に塩、こしょうを入れサラダ油を入れたフライパンに流し、半熟卵に仕上げます。ニラは軸の固い部分は１㎝長さに切り、残りは３～４㎝に切ります豚ばら肉は５～６センチ長さに切り、さっと湯洗いをし......