★鰯の梅しそ焼き、いんげんの胡麻和え★ レシピあり

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おいしそう！

皆さんこんにちは。最近スーパーで、大きめのイワシが売っていますね。今日はさっぱり、おいしくいただける梅しそ焼きをご紹介します。鰯は、三枚に卸し、塩を振ってさっと洗います。こうすることによって、魚の苦手な方の食べられます。魚のおろし方も勉強です梅干は細かく刻み、砂糖を混ぜ合わせ、鰯に塗ります。青しそで巻き、餃子の皮で包み、半分に折りたたみます。フライパンに、サラダ油を敷い......