レシピブログ
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皆さん こんばんは。 皆さんは、しっかり、野菜を食べていますか? 自分で気をつけないと、なかなか食べられないですよね すぐに食べられるものが多すぎますよね。 たとえば、菓子パンでお腹を膨らませたり、パスタだけ、カップラーメン などでお腹を満たしている人は、いませんか 危険ですよ。肉、魚、野菜を摂るようにしましょうね。 私たちは健康でいるために、しっかり食事を摂るのですよ。 今日はさっぱりと......
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