★ささみと豆もやしのポン酢和え★ レシピあり

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おいしそう！

皆さんこんばんは。皆さんは、しっかり、野菜を食べていますか？自分で気をつけないと、なかなか食べられないですよねすぐに食べられるものが多すぎますよね。たとえば、菓子パンでお腹を膨らませたり、パスタだけ、カップラーメンなどでお腹を満たしている人は、いませんか危険ですよ。肉、魚、野菜を摂るようにしましょうね。私たちは健康でいるために、しっかり食事を摂るのですよ。今日はさっぱりと......