★ゴーヤとちくわのかき揚げ★ レシピあり

0

おいしそう！

皆さんこんにちはあんなに暑かった夏もおわり、少しずつ秋を感じますね。夏の疲れが出てきていませんか食欲はもどりましたか？秋バテの方も多いみたいですよ。今日は苦みが体に良いゴーヤを使ってかき揚げにします。苦みは、揚げることにより和らいで食べやすくなりますもし、ゴーヤがない場合はピーマンでやってみてください。子供たちでもいただけると思います。ゴーヤは種を取り除き、５ミリ厚さ......