★蓮根つくねの青のり風味★ レシピあり

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おいしそう！

皆さんお久しぶりです。最近、カーブス通って、筋肉をつけております効果はまだ出ておりません。なんでも、続けることが大事、そのうちに効果が出てくると思います。左肩を、昨日、重い荷物を持って痛めてしまいました今日は整体に行って治療してきました。左肩痛いです。こんな調子で、なかなか、パソコンが進みません。やっぱり、年には勝てませんね。１１月に入って蓮根がとっても美味しくなってきました......