★チキンとハムのアボカド、チーズ焼き★ レシピあり

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おいしそう！

皆さんこんばんは。今日は体に良いアボガドを使った料理をご紹介します。アボカドは、そのまま、スライスしてわさび醤油でいただいたり、海老と一緒にマヨネーズで和えたりしていただくことが多いです。今回は加熱して青臭さを除き、食べやすくしました。いくら体に良いと言っても食べすぎは注意です。ビタミン、ミネラルが豊富です。今日は鶏肉と一緒に、ボリュウムもある１品をご紹介します。鶏肉は塩、......