具だくさん母乳まんま レシピあり

具だくさん母乳まんま
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    おいしそう！

忙しくて、料理したり、食事する時間が限られてるママは、 作り置きして、小分け冷凍がオススメ～ 鶏肉や油抜きした油揚げ、シイタケなどを一緒に炊き込んでも 美味しいです 【 具だくさん母乳まんま 】 ～材 料（8～10食分） ～ ・米 3合 ・こんぶ 10cm程度 ・水 適量 ・しょうゆ 大さじ２ ・みりん 大さじ1......

さくママさん

さくママさん

36歳で第一子となる娘を出産し『おとな人ママ（高齢出産ママ）』です。初めての子育てと共に、娘のために健康でいるべく、自分の食事を見直しているところです。