捨てるなんてもったいない！水切りヨーグルトで残る乳清を使って簡単手作りドレッシング！レシピあり

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おいしそう！

コレは「乳清」を活用したドレッシングです水切りヨーグルトを作ったことがある方ならご存知かもしれませんが、できあがった「水切りヨーグルト」の下にたまってる水分を乳清（ホエイ）と言いますこの乳清にはとっても美容に優れた栄養が含まれてます捨てるのはもったいないですね今回は美容にもいい栄養のあるドレッシングを作りたいと思います【材料】乳清…大さじ３ケフィアヨーグ......