水切りヨーグルトで作る低カロリーな濃厚レアチーズケーキのレシピ レシピあり

水切りヨーグルトで作る低カロリーな濃厚レアチーズケーキのレシピ
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    おいしそう!

レアチーズケーキの カロリーが高くなってしまう原因は、 やはりたっぷり使用するチーズ 通常使用する「クリームチーズ」や「マスカルポーネチーズ」の代わりに 水切りヨーグルト を使うことで 大幅にカロリーカット しかも、腸内環境を整える ヨーグルトに含まれた乳酸菌を摂取できるので 便秘がちな ダイエット中にもオススメのおやつではないでしょうか 水切りヨーグルトを使ったヘルシーな濃厚レアチーズケーキ ......

るんるんさん

るんるんさん

牛乳が嫌いなので、小さい頃からヨーグルトを食べてました。今では毎日ケフィアヨーグルトを手作りで作って食べてます。ブログにはヨーグルトの作り方や、ヨーグルトを使った料理を書いてます。