ケフィア 作り方 特許取得のケフィアヨーグルト種菌の効果 レシピあり

ケフィア 作り方 特許取得のケフィアヨーグルト種菌の効果
  1. おいしそう!

美容食、ダイエット食として人気なヨーグルトですが、 一般的に売られている単独発酵のヨーグルトと違い、 4種類以上の乳酸菌と3種類以上の酵母が共生発酵して作られる 今話題の ケフィアヨーグルト はご存知ですか ケフィアヨーグルトは、生きた乳酸菌と酵母が入った、 いわば スーパーヨーグルトと言っても過言ではありません ケフィアはもともと 美人発祥の地 として有名な ロシアのコーカサス地方で 毎日のよ......

るんるんさん

るんるんさん

牛乳が嫌いなので、小さい頃からヨーグルトを食べてました。今では毎日ケフィアヨーグルトを手作りで作って食べてます。ブログにはヨーグルトの作り方や、ヨーグルトを使った料理を書いてます。