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20250314(Fri)-0317(Mon) 家で食べる朝食は野菜メインの料理を食べ、主食抜き。1日1食の糖質制限擬きの食生活です。野菜だけでは、栄養的にちょっと不安なので、何らかのタンパク源を合わせるようにしています。最近食べた朝ごはんです。3/14 ハンバーグとキャベツと簡単ソ......
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