今日の朝ごはん

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おいしそう！

退院して、最初の朝ごはん。普段、朝はスムージー派ですが、食材の買い出しもできていないし、ステロイドがもう少し減るまでは、生ものや糖分の多い食事は控えようと思い、病院食に習って。病院食では、パンとたんぱく質、生野菜、脱脂粉乳というのが朝の定番メニューでした。しかも、パンにはマーガリン…。マーガリンは、体によくないからもう何年も食べていなかったのに、病院で毎日食べるハメに。まあ、カロ......