ｵｰﾙｽﾊﾟｲｽの鶏ﾊﾑ♪鶏ﾊﾑｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞ♪ レシピあり

人数：4人分

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おいしそう！

ﾓﾆﾀｰで頂いたGABANオールスパイス＜パウダー＞で鶏ﾊﾑを作ったよｵｰﾙｽﾊﾟｲｽの鶏ﾊﾑ（手前）材料（鶏ﾊﾑ１本分）鶏ﾑﾈ肉 1枚（300gくらい）お塩小さじ1お砂糖小さじ1/2GABANｵｰﾙｽﾊﾟｲｽ適量作り方① 鶏ﾑﾈ肉にお塩・お砂糖を振ってすり込んでしっかりと馴染ませます。② ﾋﾞﾆｰﾙ袋に入れて 5.6時間（一晩）おきます。③ ﾗ......