全粒粉食ﾊﾟﾝが器のﾄﾏﾄ煮ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ♪全粒粉のﾒｰﾌﾟﾙｸﾙﾐﾊﾟﾝ

17

おいしそう！

全粒粉入りの食ﾊﾟﾝを焼いてﾊﾟﾝが器のﾄﾏﾄ煮ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄで朝ごはんです全粒粉食ﾊﾟﾝを1/4にｶｯﾄして中をくり抜いて昨日のお夕飯に作ったお野菜とﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄのﾄﾏﾄ煮込みを入れてｽﾗｲｽﾁｰｽﾞをのせてあらびきｶﾞｰﾘｯｸ・あらびき黒こしょうをかけてﾋﾞｽﾄﾛでこんがりﾄｰｽﾄしたよ仕上げにﾊﾞｼﾞﾙをﾊﾟﾗﾘくり抜いた全粒粉食ﾊﾟﾝにﾄﾏﾄ煮込みを入れて・・・これからﾄｰｽﾄします......