照焼きｲｶつくね♪全粒粉食ﾊﾟﾝで照焼きｲｶつくねｻﾝﾄﾞ♪ レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

ﾓﾆﾀｰでﾊｳｽ本きざみ粗切りわさびﾊｳｽ本きざみ粗切り生しょうがﾊｳｽ本きざみ粗切り柚子こしょうを頂いたので早速使ってみたよ照焼きｲｶつくね材料（4人分）鶏ﾑﾈ肉 850g塩麹大さじ2ｲｶ 200gお豆腐 1丁（300g）長ﾈｷﾞ 1本ｺｼｮｳ適量ﾏﾖﾈｰｽﾞ大さじ3ﾊｳｽ本きざみ粗切り生しょうが大さじ2......