全粒粉食ﾊﾟﾝが器のｶﾚｰﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ♪ｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞ♪

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おいしそう！

全粒粉食ﾊﾟﾝを焼いて・・・1/4に厚切りｶｯﾄして中をくり抜いて器を作ってｶﾚｰﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄで朝ごはん～こんがりﾊﾟﾝにｶﾚｰがじゅわ～んでﾁｰｽﾞがとろりんちょﾊﾟｸﾘとしたら・・・美味しい～～～くり抜いたﾊﾟﾝにｻﾗﾀﾞ菜とｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞをのせて一口ｵｰﾌﾟﾝｻﾝﾄﾞ焼きあがった全粒粉食ﾊﾟﾝ中をくり抜いて・・・ｶﾚｰを入れてｽﾗｲｽﾁｰｽﾞをのせて・・・こんがりﾄｰｽﾄしてﾊﾟｾ......