今日もお疲れさま。ヤレヤレですね。我が家は というより 私にはこだわりがあります。①普通のお砂糖は使わない(黒糖・てんさい糖・オリゴ糖・きび砂糖のみ使用)②牛乳は飲まない(豆乳のみ)③マーガリンは使わない(バターのみ)④料理はエキストラバージンオイルを使う➄肉の油部分はなるべく食べない⑥食べるときは野菜から⑦買い物は週1回⑧ご飯は毎食100g測る⑨毎日100gのヨーグルトを食べる他にも・・・いろ......
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フルで働く母です。
子供達と美味しい+楽しい「うちごはん」目指してます。
笑ってナチュラルなごはん食べようよっ。