焼きタラのしょうが南蛮漬け＜さっぱり♪＞レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

さっぱりした白身魚のタラ（鱈）を南蛮漬けにしていただきました。タラは揚げずにフライパンで焼き、おろししょうがのさわやかな辛みをきかせた多南蛮ダレに漬け込みました。揚げていないのでヘルシーそのものです。おろししょうがは「ねりスパイス」を使えば手間もかからず、スピード調理でタレが出来上がりますよ～♪...