ピーマンとおじゃこの炒め煮＜カルシウムたっぷり＞レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ピーマンをさっと炒め、おじゃこ（ちりめんじゃこ）、お出汁、調味料を加えて炒め煮でいただきました～。シンプルな料理ですが、炒めて苦味が和らいだピーマンにおじゃこのうま味が加わり、お箸の進む一品です。ビタミン、カルシウムも摂れて、栄養バランスばっちりです～。ぜひぜひ、ピーマンの美味しさを味わってみて下さいね～♪...