お揚げのくずし豆腐巾着＜煎り胡麻醤油＞レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ヘルシーなお揚げ（油揚げ）と豆腐を組み合わせた一品のご紹介です。レンジで水切りをした豆腐をくずし、白煎り胡麻・青ねぎ・醤油を加えて味を調えます。具材を袋（巾着）状にしたお揚げに詰め、フライパンでさっと両面を焼き上げました。香ばしいお揚げの中に優しい口あたりの豆腐、香りの良い煎り胡麻が詰まってさっぱりと召し上がれます。ぜひぜひ、ヘルシーな味わいを試してみて下さいね～♪...