ヒイカのガーリック醤油炒め＜絶品スタミナ料理＞レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

旨味たっぷりの旬のヒイカ（小イカ）を炒め物でいただきました～。味付けは醤油や鶏がらスープ（顆粒）などで作った合わせ調味料です。ヒイカを炒める油はおろしにんにく（瓶タイプ）で香り付けを行い、あとはさっと炒めて味を調えるだけです。柔らかくてプリプリしたヒイカとにんにくの香り、元気の出る絶品のスタミナチャージ料理が出来上がりました。旨味、コク、香りを味わってみて下さいね～♪...