しらたきと竹輪のきんぴら＜ヘルシー♪＞レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

しらたきと竹輪のきんぴら＜ヘルシー♪＞超ヘルシーで低カロリーのしらたき（糸こんにゃく）、身近な食材の竹輪とにんじんを使って「きんぴら」を作りました～。味付けはお出汁と甘辛調味料です。今回は先日のテレビ放映（ガッテン）を参考にして、しらたきを砂糖で水出しをしてから炒めました。水分をしっかり出してから炒めると調味料ののりも良く、美味しいきんぴらに仕上がります。ぜひぜひ、一度試してみて下さいね～♪...