【レシピ】金平ごぼうレシピあり

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おいしそう！

気持ちよく昼ランしてきました、高橋です。今日は昼ラン^^♩ 10時30分スタート！！皇居スタートでお台場方面までいって戻り、そこからは皇居周辺を。 32kmを約5分30秒のペースでゆるゆると。 42km走る予定がひざにちょっと痛みがでてきたので柔軟体操を多めに。途中まで一緒に走ってくれたダブルサバイバーの一生さん！！日本最速の弁護士ですw 最近入部したダブルサバイバーには変態しかいま......