新宿伊勢丹 OTOMANAセミナー終了

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おいしそう！

久々に、プールでトレーニング。帰り道、バイクをこいで、風を切ると気温が心地良いです。スイムのタイムがかなり遅くなってたので、ショック…またトレーニングも週のスケジュールの中に、盛り込みたいと思います。本日は、新宿伊勢丹OTOMANAにて、講座を担当させていただきました。今日のテーマは、「日頃の健康と美容にココナッツオイルを取り入れる」OTOMANA自体、今年の3月からはじまったセミナースペースな......