暑い日にはカレー（動画あり）

昨日一昨日のトレーニングでほどよく筋肉痛。いい感じの筋肉痛みを抱えつつ、今朝は代々木公園でラントレーニング。無理せず、少し距離を積みつつ体全体に刺激を入れました。チームメイトの三田村さん今週頭に彩湖でバイクトレーニングしましたが、そのときかなり暑くて、トレーニング後にカレーを久......

料理研究家 / トライアスリート【保有資格】日本酒学講師、きき酒師（ききさけし） / ソムリエ / ジュニア野菜ソムリエ / ジュニアアスリートフードマイスター / 調理師免許 / 食品衛生責任者

高橋善郎さん