疲労抜きとカレーコロッケ

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おいしそう！

昨日は疲労抜きトレーニングのため東京体育館へ。レース後は乳酸がたまったままだと気持ちが悪いので、軽めでじっくりカラダを動かします。って、東京体育館、休館日じゃん。笑おーまいがっ。。仕方なくバイクジムへいき、空いてたので軽く回すことに。じんわりじんわり汗をかきましたが超気持ちいい〜トレーニングすることで疲......