トレーニングの補給食にドライフルーツ

トレーニングの補給食にドライフルーツ
  1. おいしそう!

おはようございます😆☀️週末はまた天気が崩れるのかあ〜と思うとちょっと残念。 もちろん産まれたばかりでまだ無理ですが、 早く子供と外で遊びたいなあと今からワクワクです…🤤 子供が産まれて頑張るのは仕事だけでなくトレーニングも!昨年末から太った体重を落とすべく2月は特に体絞り月間として頑張っています💪 2週間で3.5kgくらいは落ちたので、3月に突入するまでにはもう2〜3kg落と......

高橋善郎さん

高橋善郎さん

料理研究家 / トライアスリート 【保有資格】 日本酒学講師、きき酒師(ききさけし) / ソムリエ / ジュニア野菜ソムリエ / ジュニアアスリートフードマイスター / 調理師免許 / 食品衛生責任者