コンニャク肉団子トマト煮レシピあり

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おいしそう！

高校生になった娘は年頃でカロリーやらメニューやら食べる時間やら気にするようになってきました。部活をやって帰ってくると八時過ぎ。底から重いものは食べたくないというんです。一方中学生の息子は食べ盛り。このバランスが難しいですね。たとえばこんなはなまるマーケットのコンニャクレシピなら双方満足するでしょうかね～？コンニャク肉団子トマト煮 → 271kcal ★材料★（4人分）・板コンニャク 10......