ギャル曽根流和風ドライカレー　　ギャル曽根流ダイエットを開始！レシピあり

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おいしそう！

食べる量は減らさずにカロリーだけを減らした料理は、ボリュームたっぷりなのに太らないそんな夢のようなレシピ本を世に出したギャル曽根さんが出産後はじめてはなまるマーケットに登場！ご自身も出産後体重が戻らず、自分のダイエットを実践して10ｋｇ痩せ維持しているのだとか。食べ盛りの娘とメタボの旦那のために、実践してみようと買ってみました。①500kcal台の定食メニュー品数たっぷりで500kca......