レンコンの効能すごい！レンコンのヨーグルトサラダとレンコンの味噌汁レシピあり

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おいしそう！

はなまるマーケットで年末に特集されたレンコンその驚異のレンコンパワーは知っていたけれども改めて書くとすごいです。☆免疫力アップ…ポリフェノール☆気管支、鼻などの粘膜を保護…ムチン☆風邪予防＆美肌…ビタミンC☆アレルギー改善この中で、下の二つに注目！先日クックパッドから拾ったレシピで摩り下ろしレンコンとしょうがだけのお味噌汁を作ったのですが、これが本当に美味しい！しかも、時間がかなりたっても厚......