春と夏のシミ・ソバカス予防おかずレシピあり

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おいしそう！

春と夏は紫外線のゆえに、シミ・ソバカスができやすいのが悩みです帽子、サングラス、サンクリームなど、いろいろな対策が必要ですでも、一番大切なのは、体の中から肌を守る力が出ることですその力は食べる物から作られますまず、二つ紹介します。生青のりと焼きのりです生青のりのチヂミまず、青のりをきれいに洗って水切りをしておきます。 ......