玄米・菜食にしてからの気持ちの変化

ご訪問ありがとうございます食を見直すようになって１年３ヶ月。今日は食べ物を変えてからの気持ちの変化について綴ってみます。まず、人や家族に対して、イライラすることが減りました。イライラすることがあっても、気持ちの切り替えが早くなりいつまでも根に持つことが減......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん