Let's食養生♪更年期障害

ご訪問ありがとうございます更年期はだれにでも訪れますが健康な女性に更年期障害は無縁だそうです。私自身も食養を始めるまでの数年間ホットフラッシュや寝汗、イライラ、肩こり、腰痛や頭痛、めまい関節痛などの症状がありました。不調が起きて病院に行った時などは『そう......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん