Let's食養生♪高血圧

ご訪問ありがとうございます私の家系には高血圧の人はいない・・・そう思っていたのですが数年前、肩の手術で入院した母が、高血圧ということが判明しました。ここ２０～３０年で日本人の食生活は良くない方へと激変し反対にアメリカは３０年以上前から国を挙げて健康な食生......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん