マクロビオティック食事法とは

いつもご訪問ありがとうございます今日はマクロビオティックの食事法について具体的なノウハウではなく、包括的にお伝えできればと思います。私が食事を改善するきっかけになったのは５０代を目前にしての極度の体調不良でした。様々な情報に翻弄され、何をしても改善の様子......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん