白米を美味しく♪白米の雑穀ごはん

いつもご訪問ありがとうございます今日は久々の白米を炊いてみました。陽性に傾いた身体を少し緩めてあげたいときにいかがでしょうか。白米だけでは噛み応えがなく、もの足りないので雑穀を。中でもはとむぎを入れると、咀嚼が増えて旨味も増します。先日「いただき膳」で買......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん