アンチエイジングに♪抗酸化・抗炎症食品

いつもご訪問ありがとうございます活性酸素が細胞を傷つけることを酸化といい「サビる」などとも言われ老化の一つの原因と言われています。老化の原因としてもうひとつ「炎症」というものがあるそうです。確かに年齢とともに「炎症」も治りにくくないですか？ねんざして腫れ......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん