砂糖と粉もので・・・だるい、眠い、疲れる

いつもご訪問ありがとうございます単身赴任の夫が韓国に帰りました。今回は１０日間こちらに居ました。その間の外食は極端に増えます。とは言っても、お蕎麦やさんだったり、菜食カフェだったり温泉でもお肉や甘味をやめてみたり、野菜中心のレストランだったりなるべく身体......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん