ドレッシングの素♪チアシードの醤油漬け

いつもご訪問ありがとうございます今日はチアシードを使ったドレッシングの素。チアシードを数時間ひたして、トロトロになったらお醤油を適量加え、醤油漬けにするだけです。私は白醤油を使いますが普通の醤油でもいいと思います。ドレッシングを作るときは①酸味（お酢、レ......

４０代後半からナチュラル食材を使った自然食を始め、予想以上の心身の変化に感動し、５０代の今も日々進化の過程を楽しんでいます。ナチュラルで癒されるものが大好き。自宅サロンでナチュラルライフをお伝えしています。 http://www.salon-de-herbe.com/suhada.html

島津　孝子さん